Tibeti Hangtálrelaxáció

A tibeti hangtálak fémötvözetből készülnek, hangjuk mély és földelő, ami erőteljesen hat a testre.
Az órán testerápiás módszertant alkalmazok: a hangtálakat a test különböző pontjaira helyezem, így a résztvevők közvetlen tapasztalásban is részesülnek. A technika indonéz és más távol-keleti hagyományokból ered, mely ötvözi a csoportos hangfürdő élményét az egyéni hangtálkezelés hatékonyságával. A rezgések lazítják az izmokat és ízületeket, javítják a vérkeringést, valamint oldják a stressz. Tökéletes relaxációs program egy hosszú hét után.

Kristály Hangtál Relaxáció

A kristály hangtálak tiszta kvarcból készülnek, hangjuk magasabb és éteribb. Ezek a hangok az agyhullámokat lassabb ütemre hangolják, hasonlóan ahhoz, amikor elalvás előtt megnyugszol. Ez csökkenti a zakatoló gondolatokat, javítja a koncentrációt, és segít, hogy mentálisan frissebb legyél. Különösen ajánlott szellemi túlterheltség, szorongás, vagy alvásproblémák esetén, amikor az elméd folyamatosan pörög. 

Gongfürdő

A gongfürdő egy mély idegrendszeri regeneráció, erőteljes stresszoldás, a tudatalatti tartalmakat is képes lehet oldani. A gong rezgései olyan hangmezőt hoznak létre, ami megszakítja a folyamatos stresszreakciókat, és mély, regeneráló pihenést indít el.
A gongfürdő után sokan úgy érzik, mintha újraindult volna a szellemi rendszerük – kipihentebbek, nyugodtabbak és frissebbek lesznek.
Ez az élmény különösen hatékony nagyfokú kimerültség, kiégés vagy érzelmi túlterheltség esetén.