Teremtsd Újra Önmagad!

Megnyílt Baranya megye első hangtálrelaxációs stúdiója Pécs belvárosában, ahol a belső harmónia megteremtése és a lélek feltöltődése kerül a középpontba.

Ez a különleges helyszín azért született, hogy menedéket nyújtson mindazoknak, akik szeretnének kiszakadni a mindennapok rohanásából, és újra kapcsolatba kerülni önmagukkal. A tibeti és kristály hangtálak gyógyító rezgései segítenek feloldani a felgyülemlett stresszt, megnyugtatni az elmét és egyensúlyba hozni a testet és a lelket. A stúdióban egyéni, személyre szabott kezelések, csoportos hangtálrelaxációk és tematikus estek várják az érdeklődőket, akik szeretnék megtapasztalni a rezgések átalakító erejét. Ez nem csupán egy hely, hanem egy közösség, ahol a belső béke és tudatosság megteremtése válik valósággá.

,,Az egyetlen kifelé vezető út befelé vezet." - szól a tanítás, melyet Chong An Szunim zen mestertől tanultam.

A mai világ tele van zajjal – nem csak a külső hangokkal, hanem a bennünk kavargó gondolatok, aggodalmak és elvárások állandó zűrzavarával is. Reggeltől estig értesítések, hírek, határidők és társadalmi elvárások bombáznak minket, így egyre nehezebb meghallani a belső csend hangját. Ez a folyamatos túlterheltség nemcsak a lelkünket, de a testünket is kimeríti, és hosszú távon szorongáshoz, stresszhez és betegségekhez vezethet.

A meditáció az egyik leghatékonyabb eszköz arra, hogy visszataláljunk önmagunkhoz. Lényege, hogy megfigyeljük és lecsendesítsük az elmét, megtanuljunk jelen lenni és megszabadulni a gondolatok állandó áradatától. Ez azonban nem könnyű, hiszen a kezdők gyakran tapasztalják, hogy amikor leülnek meditálni, az elméjük még hangosabbnak tűnik, mint valaha.

Itt lép be a hangtálrelaxáció, amely híd a mindennapi zaj és a belső csend között.
A tibeti és kristály hangtálak rezgései nemcsak hallhatók, hanem sejtszinten érzékelhetők. Amikor ezek a rezgések áthullámzanak a testen, az agyhullámok lelassulnak, és természetes módon vezetnek át a meditációs állapothoz közeli tudatállapotba. Olyan ez, mintha egy belső hangolókulcsot kapnánk: a test, az elme és a lélek újra összhangba kerül.

A mai zajos világban mindenkinek szüksége van erre a belső visszavonulásra.
A hangtálrelaxáció segít:

• oldani a stresszt és a feszültséget,

• növelni a belső nyugalmat és fókuszt,

• és megtapasztalni a mély csendet, amelyből valódi harmónia születik.

A meditáció nem arról szól, hogy elmeneküljünk a külvilág elől, hanem hogy megtanuljuk másképp szemlélni azt. A hangtálak rezgései pedig olyan gyengéd vezetők, amelyek segítenek ezen az úton – mert az egyetlen kifelé vezető út valóban befelé vezet.

Van úgy, hogy az ember azt érzi, valami nincs rendben. A nyűgös és gondterhelt hétköznapok szinte egyre jobban fokozzák az ember dezorientáltságát, mely csak még további stresszhelyzeteket szül. Mindezek következtében pedig a kitűzött céljaink egyre csak távolodnak és távolodnak. A boldog életre tett számtalan kísérleteink sora pedig úgy folyik el, mint kezeinkben tartott homok az ujjaink közt. Mire ezekhez a sorokhoz ér a szemed, már biztosan te is érzed belül, a probléma valódi forrása, nem a reggeli koffein hiánya - ennél sokkal mélyebben van. A valódi változáshoz lelki és szellemi támogatásra van szükség!

Az általam vezetett hangtálrelaxáció nem pusztán egy hangfürdő, hanem egy ősi, Indonéziából, Indiából és Nepálból származó módszertanra épülő autentikus Testerápiás Hangtálrelaxáció. Itt a résztvevők közvetlen kapcsolatba kerülnek a hangtálak vibrációjával: nem csupán hallják a rezgéseket, hanem a testükön keresztül is megtapasztalják azt, hiszen a hangtálakat a test különböző pontjaira helyezem, hogy a rezgés közvetlenül hasson a sejtek szintjén.

A csoportos óráimon egyedülálló módon egyesítem a személyre szabott hangtálkezelések fókuszált erejét a közösségi élménnyel, így mindenki betekintést nyerhet abba a mély és átalakító folyamatba, amelyet az egyéni kezelések rejtenek. Ez a módszer Magyarországon ritkaság, hiszen a legtöbb helyen a hangtálak hangját csupán hallani lehet, míg nálam a tested is része a folyamatnak, és így a hatás sokkal intenzívebb és mélyebb.

A világunk egyre zajosabbá és zavarosabbá válik, a folyamatos rohanásban pedig könnyen elveszítjük a kapcsolatot önmagunkkal. Az óráimon a Távol-Kelet csendjét és bölcsességét hozom el neked, hogy újra megtalálhasd a belső békédet és visszatalálj az életenergiádhoz. A tematikus egyéni és csoportos kezeléseim harmonizálják az idegrendszert és támogatják a test természetes regenerációs folyamatait, így oldják a szorongást, csökkentik a stresszt, javítják az alvásminőséget és enyhítik a feszültség okozta testi panaszokat és azokat az érzelmi problémákat, amelyek mindezek forrása. Ez a folyamat nem arról szól, hogy a hangtálak maguktól tesznek csodát benned. Ők csak eszközök ahhoz, hogy a benned rejlő teljes emberi potenciált visszanyerd önmagad életébe.

Gyere és tedd meg az első lépést a MEDITÁCIÓ világa felé, ahol újra rátalálhatsz a tiszta, valódi önmagadra!